Kategorie

poniedziałek, 8 lutego 2016

Wegańskie czekoladowe ciasto z mikrofali

Niezbyt wyględne, ale bardzo szybkie ciasto w... kubku! Idealne, kiedy zachce Wam się czegoś słodkiego podczas czytania książki. Mieszamy kilka składników, wstawiamy na dwie minuty do mikrofali i... voila! I choć z góry naprawdę kiepsko wygląda to przecież nie musimy robić go na imprezę, czy wesele. ;) Możemy schować się z nim przed światem w swoim pokoju i zjeść całe, od razu - nikt nie musi go oglądać! :D Bardzo ładnie wyrasta, jest puszyste i intensywnie czekoladowe. Polecam, szczególnie książkoholikom. ;)

P.S. Zjadłam ciasto z mikrofali i jeszcze nie umarłam, więc Wy też możecie spróbować. ;)


 Wegańskie czekoladowe ciasto z mikrofali



Składniki:
  • 3 kostki gorzkiej czekolady (co najmniej 70 pro) + 3 łyżki mleka roślinnego
  • 3 łyżki mleka roślinnego (u mnie domowe sojowe)
  • łyżka oleju
  • 2-3 łyżki syropu z agawy (lub innego słodzidła; jeśli używamy ksylitolu lub cukru, musimy dodać więcej mleka)
  • 4 płaskie łyżki mąki 
  • łyżka kakao
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/3 łyżeczka sody
  • 2 posiekane kostki gorzkiej czekolady (co najmniej 70 pro)

Do roboty!

3 kostki czekolady wkładamy do kubka w którym będziemy "piec" ciasto. Zalewamy 3 łyżkami mleka, podgrzewamy w mikrofali przez 30 sekund. Mieszamy, dodajemy resztę składników. "Pieczemy" przez 2 minuty w mikrofali. Smacznego!

7 komentarzy:

  1. Ja już mam niestety nieudane próby, ale może przepis nie był dobry. Koniecznie muszę Twoje wypróbować, bo uwielbiam wszystko co jest błyskawiczne :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Tobie nie wyszło? Nie wierzę! :D

    OdpowiedzUsuń
  3. A jaki to bezcukrowy dżem? (Zdjecie)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Truskawka-porzeczka z Łowicza. Bez cukru i kawałków owoców. Z takimi rysunkowymi owocami na etykiecie. Ostatnio w Biedronce była promocja. :) nie mogę wkleić zdjęcia...

      Usuń
    2. https://www.google.pl/search?q=%C5%82owicz+bez.cukru+truskawka+porzeczka&client=ms-android-samsung&hl=pl-PL&biw=360&bih=615&prmd=inv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjx6ODV0ujKAhVkmnIKHV3IBO0Q_AUIBigB&rlz=1Y1XIUG_plPL568PL568#hl=pl-PL&tbm=isch&q=%C5%82owicz+bez+cukru+truskawka+porzeczka&ddle=0

      Usuń
    3. Dziękuję bardzo😃

      Usuń
  4. Czasami naprawdę żałuję, że nie mam mikrofali :D

    OdpowiedzUsuń