Kakao z dynią na przeziębienie

Tydzień temu Małecka zaczęła pociągać nosem. Alarm!!! Trzeba było działać szybko, póki choróbsko kompletnie jej nie rozłożyło. Postanowiłam nafaszerować ją kurkumą. No, ale przecież dwuletnie dziecko nie wypije gorzkiego naparu z kurkumy (nawet Małecka, mimo swojej miłości do śmierdzącej spiruliny ;) Stwierdziłam, że zrobię jej przemytniczą czekoladę. Zmieszałam kilka składników pomagających w walce z przeziębieniem i po dwóch dniach kryzys został zażegnany. I niech mi teraz ktoś powie, że katar leczony trwa tydzień, a nieleczony 7 dni ;) 1:0 dla natury! ;)

Kurkuma - ma działanie przeciwzapalne, obniża gorączkę, jest naturalnym antybiotykiem

Imbir - również działa przeciwzapalnie, rozgrzewa

Dynia - wzmacnia układ odpornościowy

Czekoladę można posłodzić miodem, wtedy jeszcze lepiej poradzi sobie z choróbskiem, należy jednak pamiętać, że miód w temperaturze powyżej 60 stopni zamienia się w zwykły słodzik, tracąc wszystkie wartości. Dlatego nie należy go dodawać do gorącego napoju.

Kakao z dynią na przeziębienie

Składniki:

• szklanka mleka ryżowego
• 1,5-2 łyżki ksylitolu
• 0,5 łyżeczki kurkumy
• 0,5 łyżeczki imbiru
• 2 czubate łyżki dobrej jakości kakao
• 3 łyżki puree z dyni

Do roboty!

Mleko zagotowujemy, dodajemy przyprawy, ksylitol, kakao i puree. Całość gotujemy pod przykryciem ok. 10 minut. Smacznego!

Szczęśliwy pyszczek z czekoladowym wąsem ;)