Kategorie

środa, 18 stycznia 2017

Krem marchewkowy z soczewicą

W weekend mam trzy egzaminy - to idealny moment na sprzątanie w szafach i gotowanie. :D Dzisiaj mam dla Was zupę marchewkową - częstujcie się. ;)

Krem marchewkowy z soczewicą


Składniki:
  • 500 g marchewki (u mnie cztery spore sztuki)
  • 1/2 szklanki czerwonej soczewicy
  • 1,5 l wody
  • 1/2 puszki mleka kokosowego
  • 3 ząbki czosnku
  • 1/2 łyżeczki imbiru
  • 1/4 łyżeczki kurkumy
  • płaska łyżeczka wędzonej papryki
  • łyżeczka garam masala
  • sól
  • pieprz
  • łyżka oliwy

Do roboty!

Marchewki obieramy, kroimy w grube plastry. W garnku rozgrzewamy oliwę, wrzucamy warzywa, chwilę smażymy, wlewamy wodę. Gotujemy. Kiedy soczewica i marchewka zmiękną, wlewamy mleko koko, dodajemy czosnek i przyprawy. Blendujemy do uzyskania w miarę gładkiego kremu. Żarłam z dodatkową porcją koko maziajek i grzankami. ;) Smacznego!

1 komentarz: